アミノ酸は、必須&非必須を合わせて20種類。 新陳代謝の異常を正し、体質改善を目指す専門店
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〜身体イキイキ、不安一掃大作戦!〜
 
アミノ酸の実力を知っておこう!
   

まだ読んで貰っていますか? 有り難うございます。

それでは、先程の続きから。

アミノ酸の働きって?

1.免疫系機能を高める 7.成長ホルモンの分泌を促進
2.エネルギー源となる 8.疲労物質の除去
3.ヘモグロビンの材料 9.脂肪肝の抑制
4.アンモニア代謝、改善・除去 10.カルシウムの吸収促進
5.骨などの結合組織の主要材料 11.抗うつ作用
6.皮膚、髪の合成に必要 12.セロトニンの前駆体


アミノ酸の種類
必須アミノ酸10種類(食事で補給) 非必須アミノ酸10種類(体内で作る)
バリン、ロイシン、イソロイシン、メチオニン、フェニールアラニン、トリプトファン、リジン、ヒスチジン、スレオニン、アルギニン※ シスチン、チロシン、セリン、アスパラギンアラニン、グルタミン、プロリン、グリシンアスパラギン酸、グルタミン酸
※乳幼児の場合、必要量を合成できないため、食品で摂取しなければならない。
人間の体内で合成することが出来ません。その為、食事で摂取しなければならないアミノ酸。 他のアミノ酸や糖、脂肪などを使って身体で合成することができ、食事で摂らなくても問題はありません。

こんな時はアミノ酸不足を疑え!

1.最近どうも疲れやすい
2.食べる量は変わらないのに、体重が増える
3.シミやソバカスが増え、またシワやくすみ、肌の老化が感じられる
4.物忘れが激しくなった
5.体力の衰えを感じてきた
疲れ   ストレス   太り気味


組み合わせ次第で、アミノ酸が生きる!

アミノ酸の5大パワー
               
スタミナアップアミノ酸 バリン、ロイシン、イソロイシン、アルギニン、グルタミン
ダイエットアミノ酸 アルギニン、リジン、プロリン、アラニン、オルチニン
スキンケアアミノ酸 プロリン、アスパラギン、チロシン、セリン
集中力アップアミノ酸 バリン、イソロイシン、チロシン、アルギニン、フェニールアラニン、グルタミン酸
免疫力向上アミノ酸 グルタミン、アルギニン、ヒスチジン
 
         
あるある大辞典で紹介されていた分類では
効能・効果 アミノ酸の種類 飲用のタイミング
疲労回復・
ダイエット
バリン、ロイシン、イソロイシン、アルギニン 寝る前、仕事&作業前運動前、疲れた時
肌対策 プロリン、アルギニン 入浴後
免疫力向上 グルタミン、アルギニン
肝臓機能向上 グルタミン、アラニン 飲酒後

 以上のように、組み合わせ次第で、様々な対応が出来るのがアミノ酸なんです。

                          次ページ以降も見て下さいね→



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近々、改訂を行い、有料にて配布を再開する予定です。
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中身は30ページから60ページへと倍増させ、前作より
大幅に内容を充実させました。ぜひお読み下さい。

犬のアレルギー専科

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